با علی عابد بیشتر آشنا شوید
شروع مربیگری از سال ۱۳۷۹ قهرمان چندین دوره مسابقات کشوري واستان تهران و اصفهان قهرمان جهان عضو تیم ملی ایران
برنامه های ارائه شده توسط علی عابد
برنامه تمرینی مبتدی
این برنامه طبق مشخصات فردی هر شخص متفاوت هست وجهت بهبود توان عضله سازی برای شما آماده خواهد شد
پکیج طلایی مبتدی همراه با ویدیو
شامل برنامه تمرینی برنامه غذایی همراه به ویدئو حرکات
برنامه غذایی
بهترین گزینه های متناسب با چندین گزینه انتخابی برای هر وعده غذایی
برنامه تمرینی ۲ روز در هفته
تمرین دادن تمام عضلات در ۲ جلسه تمرین در هفته همراه با ویدیو
تمرین در منزل
با کمترین امکانات در منزل ورزش خواهید کرد همراه با ویدیو اموزشی
پکیج کاهش وزن اصولی
رژیم غذایی برنامه تمرینی مکمل و ویتامین های لازم هر فرد
پکیج 3روزه تمرین وبرمامه غذایی
۳روز تمرین بدنسازی همراه با آموزش ویدیو تمرینی وبرمامه غذایی
دوره پاکسازی بعد دوره
شامل پاکسازی کبد کلیه صفرا و غلظت خون وptc ومکمل های ضروری حین پاکسازی
برنامه تمرینی تخصصی
این بنامه مخصوص اناتومی بدن شما و نقطه ضعف های عضلات شما جهت بالانس بودن عضلات ونواقص عضلات شما داده میشه همراه با ویدئو تمرینات شما
سوابق علی عابد
مربی فدراسیون جمهوری اسلامی قهرمان جهان ۲۰۲۴ عضو تیم ملی قهرمان کشور وغیره...
گالری تصاویر
