شایان منصوری
طراحی سیستمهای تمرین و تغذیه مبتنی بر شواهد علمی، با تمرکز بر بهینهسازی ترکیب بدنی، توسعه حداکثری عضلات، ارتقای عملکرد ورزشی و خلق نتایج پایدار از طریق برنامهریزی کاملاً شخصیسازیشده.
آشنایی بیشتر با مربی
با شایان منصوری بیشتر آشنا شوید
فلسفه مربیگری من بر این اصل استوار است که هیچ دو ورزشکاری شبیه یکدیگر نیستند. به همین دلیل، هر برنامه بر پایه شواهد علمی (Evidence-Based)، تجربه حرفهای و تحلیل دقیق شرایط فردی طراحی میشود تا بیشترین بازده، پایدارترین نتیجه و بالاترین سطح عملکرد حاصل شود.
برنامه های ارائه شده توسط شایان منصوری
? Training System برنامه تمرینی اختصاصی
برنامه تمرینی اختصاصی، متناسب با آناتومی، سابقه تمرینی و اهداف شما؛ با برنامهریزی علمی، مدیریت پیشرفت و اجرای اصولی برای دستیابی به حداکثر عملکرد و بهترین نتیجه.
? Nutrition System برنامه غذایی اختصاصی
برنامه تغذیه اختصاصی متناسب با هدف، سبک زندگی و نیازهای فردی شما؛ با تمرکز بر عضلهسازی، کاهش چربی، بهبود عملکرد و سلامت متابولیک.
سیستم تحول (Transformation System)
ترکیب برنامه تمرینی و تغذیه اختصاصی در یک سیستم یکپارچه برای دستیابی به حداکثر تغییر در ترکیب بدنی، عملکرد و سبک زندگی.
کوچینگ اختصاصی (Elite Coaching)
جامعترین پلن همکاری شامل برنامه تمرین، تغذیه، ارزیابی مستمر، اصلاح برنامه بر اساس پیشرفت و پشتیبانی تخصصی برای رسیدن به بهترین نتیجه ممکن.
سوابق شایان منصوری
Elite Strength & Physique Coach با بیش از ۱۰ سال تجربه حرفهای، نایبقهرمان مسابقات جهانی رومانی Men’s Physique، دارنده مدارک رسمی IFBB، IFPE Germany، مربیگری درجه ۲ و ۳ فدراسیون بدنسازی ایران، Fitness و مربی رسمی WELLFIT امارات. بنیانگذار ONYX Fitness Club و طراح سیستمهای تمرین و تغذیه مبتنی بر شواهد علمی که تاکنون مسیر پیشرفت بیش از ۵۰۰ ورزشکار را هدایت کرده است. فلسفه مربیگری من ساده است: حذف حدس، تکیه بر علم و ساخت نتایجی که ماندگار باشند.
گالری تصاویر
